更新日 2025年03月14日
がんの予防について
がんの発生は、生活習慣と深いかかわりがあります。そのため、がんのリスクを下げるためには、現在の生活習慣を見直すことが大切です。
たとえば、栄養バランスのよい食事をとることや、日常生活を活動的に過ごすこと、禁煙や他人のたばこの煙をできるだけ避けるようにすることなどが挙げられます。
東京都保健医療局「とうきょう健康ステーション」では、がんの予防についてのポイントなどを分かりやすく解説しております。
がん検診について
がんで命を落とさないためには、バランスのとれた食事や、適度な運動、禁煙など、望ましい生活習慣を心がけるとともに、適切にがん検診を受診し早期にがんを発見することが重要です。
がん検診の意義は、無症状、自覚症状のないうちにがんを早期発見し、早期に適切な治療を行うことによって、がんによる死亡リスクを減少させることです。
東京都保健医療局「とうきょう健康ステーション」では、がん検診の流れや東京都の取組などを分かりやすく紹介しております。